疲労回復には炭酸ガス系入浴剤がおすすめ！疲れが取れやすくなるお風呂の入り方

お風呂に入ると疲れが取れる理由や、おすすめの入浴剤をご紹介。お風呂の入り方を工夫すれば、疲労回復を促し、寝つきが良くなる効果も。疲れた日こそ、湯船につかって一日の疲れをとりましょう。